奶水好少，来得也很慢，要四五个小时不给宝宝吃才会涨

病情分析： 你好，你的奶水少，多因母亲脾胃虚弱，产时失血耗气，产生气血津液生化不足 ，乳汁生成无源，或母亲抑郁，产时不顺，产后肝失条达，气机不畅，经脉滞涩，阻碍乳汁运行等引起。

如果宝宝不够吃，可以通过按摩乳房刺激乳腺，促进催乳素分泌，也可用中药催乳，服用下乳涌泉散或通乳丹，多喝通草鲫鱼催乳汤，通草猪蹄催乳汤。

加强营养，注意休息。