例假结束后四天后又出血

经常游泳，这个月来例假痛经两天多。结束后四天又开始有出血状况，刚开始是伴随白带有褐色分泌物，后来开始有鲜红的血流出，期间也有一点暗红色血，大概持续了五六天，今天还有，还有点儿像痛经一样的疼痛感 曾经的治疗情况和效果：没有治疗想得到怎样的帮助：请问这是什么情况？是月经不调还是生病了？