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每天中午吃两个甜烧饼能减肥吗

现在减肥，每天中午吃两块甜的烧饼能有效吗，每天中午都吃曾经的曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-04-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：不能！根据您的描述，你是想通过中午只吃两块甜烧饼达到减肥的目的，这是不大可能的。意见建议：建议你多做有氧运动、多饮水、多吃新鲜瓜果蔬菜、注意饮食营养均衡、少吃高热量食物，同时使用安全健康的减肥方法—营养健康减肥法。

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