腿后面有点疼，走一回就没事了

朋友你好。根据你描述的症状不太像是典型的椎间盘突出。椎间盘突出一般是放射性的下肢疼痛和感觉异常，可以伴有腰痛，活动后并不能获得缓解。

指导意见你这种情况应该是肌肉或者筋膜的炎症一类的情况。建议到正规医院骨科看一下，一般来说，应该是可以通过休息和口服药物有效。

谢谢。