问患者提问

哺乳期，坐矮板凳，起来的时候把腰闪了，很

现在是哺乳期，昨天坐矮板凳，起来的时候不小心把腰闪了，现在特别疼，不能弯腰，躺着也疼，还要抱孩子喂奶，该怎么快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-05-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好你现在的这个情况应该是考虑在活动的过程中导致了肌肉损伤。一般来说可以去医院进行按摩或者是其他的相关理疗来缓解，还要注意用热水袋局部热敷在这段时间之内尽量的减少活动，建议不要在这段时间过多的抱孩子

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