你好,那你现在的所有的不舒服的包括刺耳,头痛,白天头沉等都是你睡眠不好引起的!所以建议你先改善你的睡眠,如果自然睡不好的话你可以暂时服用帮助睡眠的药物,我产这里有七叶神安片,或者是舒乐安定都行的,等好了就停了,谢谢
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