剧烈跑步过后小腹有点胀痛是怎么了

你好，过度的或者剧烈的锻炼也会导致小腹的不适症状，是由于大量的运动或者剧烈的运动导致机体负荷运转引起的，多注意休息，尽量避免这种情况，月经要根据自身的时间和周期进行推算。

也会出现小腹不适症状。建议近期尽量避免过度的运动，多注意休息即可，保持充足的睡眠，注意保暖，希望我的回答能帮助你！