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16岁的女生腰疼会是什么原因求助！

快16岁了腰疼大概有两个月了平常站着没感觉如果立正站直也会有点疼坐下再起来也感觉疼慢慢才能直起腰弯腰也会疼因为上课每天坐的时间会特别长问我妈说小孩子没事会是什么原因

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰疼应该和长期的坐着有关系，应该注意日常的保养多运动一下，积极锻炼身体，饮食的清淡很重要指导意见可以吃一些蔬菜水果，可以用中药的方法补肾强身片，应和长期的坐着有关系，也可以针灸按摩一下

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