人流后可以吃紫菜海带吗

少吃一点海带还是没有什么问题的，但是一定不能多吃，流产后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

产后要加强营养，可以吃海带，多喝点骨头汤，营养粥等，增强体质，需要增加休息时间，不能过于劳累，避免受凉感冒，一个月内禁止性生活。