指导意见：你好，根据你描述情况应该还是腰肌劳损引起，这个和平时的姿势不对有关系，建议局部可以按摩理疗，另外可以锻炼腰大肌的功能，坚持做仰卧起坐。
祝您早日康复，方便的话，麻烦你对我的服务做个评价，谢谢！
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