问患者提问

夏天吃什么食物可以去火

夏天天气炎热，经常会让人感到心烦，并且爱发火。朋友告诉我说是上火了，要吃一些降火的食物，我现在想知道，哪些食物是可以去火的呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

天气炎热，只要在室内开空调才会让人的心情平静下来，但是一离开空调，烦闷的心情又会出现。可以吃一些清热的食物，如西瓜、金银花泡水喝、薄荷泡茶等，同时冷饮不要吃太多，不然会造成肠胃不适。

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