头皮上头发稀疏有两三年了

斑秃是脂溢性皮炎脱发，需要积极进行治疗，避免接触刺激性物质，饮食清淡，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜水果蔬菜，同时保持心情愉快，避免压力过大，保持个人清洁卫生。

根据您的情况，治疗斑秃的期间，饮食上也要注意避免辛辣，刺激，油腻，咖啡，茶等刺激性饮品，避免压力过大，避免熬夜，不饮酒。