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长胡子了身高还会长么?

我现在开始长胡子了,是不是以为者发育就结束了,我身高在男生里不算高啊,这么早就不长的话我以后会自卑的,怎么办?
提问时间:2020-04-30
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    身高和长胡子没有必然联系,身高是由遗传因素和后天因素相互结合决定的,你现在处于发育期,长胡子是一个开始的信号,而不是结束的信号,这个时候正是你身高开始大长的时候,应该多多补充蛋白质,多吃一些蔬菜水果,做到膳食平衡,有必要的话可以补钙,此外要多做体育锻炼,引体向上,双杠,篮球等运动都可以促进营养的吸收以及全身骨骼的增长。

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