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灵芝孢子粉是什么东西？建议我吃一些灵芝孢子粉，但是我从来没有听说过灵芝孢子粉。

最近身体不是很舒服，身边有一个学中医的朋友给我看了一下，建议我吃一些灵芝孢子粉，但是我从来没有听说过灵芝孢子粉，只听说过灵芝啊，所以想在网上咨询一下，灵芝孢子粉到底是什么东西呢？

提问时间：2020-08-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

灵芝孢子是灵芝的种子，是灵芝生长和成熟过程中，从灵芝菌褶中排出的极微小的椭圆形生殖细胞，灵芝的每个孢子只有4-6微米，是一种由坚硬的几丁质纤维素包围的双壁结构的生物，更适用于破壁后肠胃的直接吸收，灵芝孢子具有增强免疫力、抑制肿瘤、保护肝损伤和辐射防护等作用。

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