胆红素过高可以喝纯牛奶吗？

健康指导：你好，毫无疑问当然可以喝。牛奶是最理想的天然食品。奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。

乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素，并且极易吸收，以促进身体受损组织和细胞的修复，对肝脏有极大帮助，同样胆红素也会逐渐降低。