您好，可以吃水果的，但不能吃太凉的水果，尽量加热后再吃，月子里吃些香蕉苹果也是可以的。建议坐月子这个时间段需要你卧床休息，调养好身体，使生殖器官和机体尽快恢复。
饮食上禁食寒凉、辛辣的食物，切忌大补，也不宜自行乱补。
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