身高162体重90斤正常吗？怎样才能长肥点？

问题分析：你好，正常的标准体重=现在看的身高-105CM意见建议：按照你现在的身高是162cm-105=57kg左右，也就是差不多110斤左右，女孩子稍稍廋一些，至少也得100斤，你现在的情况建议多吃蛋白质含量高的食物，调节肠胃功能，另外建议少吃多餐，可以每天适量吃点甜食，多喝汤，多吃热的食物等。