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每天晚上睡觉总做梦，大脑没休息好是什么问

每天晚上睡觉总做梦，大脑没休息好是什么问题。每天晚上睡觉总做梦，大脑没休息好是什么问题。

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您的情况应该是植物神经紊乱的问题的，往往和工作压力大，或者心情不好或者比较劳累等有关系的，,平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间

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