你好,根据你的描述,你的症状应该是缺铁性贫血较为严重造成的,贫血不仅让人体出现头晕、乏力、心悸气短,气色不佳,精神萎靡不振、眼睛干涩模糊,脱发脱皮等,还可能会导致月经不调,月经色谈或少等症状建议可以通过补充铁剂来改善,口服两个月的铁之缘片,血红蛋白就有明显的上升,症状会有明显改善,应继续补充多一个月以使体内的铁质到正常值,稳定血红蛋白值直至康复。
饮食上也注意摄入含铁和蛋白质的食物,不喝浓茶、咖啡等。注意生活习惯,少躺着玩手机之类的,以保护眼睛
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