现在是刚刚13岁的女生，印象中很难唱歌两年了。童声

病情分析： 您好！男女生处在青春期会有第二性征的发育，变声是其中一种。意见建议：建议一，不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带;二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水;三，严禁吸烟喝酒。

烟酒中的有害物质对青少年的生长发育（包括声带的生长发育在内）是非常有害的;四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜;五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。