您所述的心脏周围的跳动感，主要是由于气血不足所致的局部筋脉失养引起的。和过度劳累和休息不好都具有很大的关系。所以，您的情况，问题不大，不用太担心。
建议您可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下即可，平时要多注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。
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