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浙江便秘的症状及治疗方法

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提问时间:2020-05-02
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    每天1斤奶,同时配以豆腐和蔬菜。平时注意多晒太阳,尤其是冬季。便秘的话,合理饮食(肠胃好的话,多吃粗杂粮和时蔬),加强锻炼,每天锻炼半小时或以上~

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