无痛人流后如何进补？无痛人流过后气血有点虚要进补多

问题分析：注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳.意见建议：平时可以用黄芪大枣煮水常喝，中成药剂型有八珍颗粒，应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品