你如果没有疼痛症状,单纯出现声响,这是属于生理性弹响,主要是活动的时候磨损关节软骨所致,并不影响身体健康,也不需要治疗,如果有疼痛症状,那平时要进行热敷按摩处理,避免剧烈运动,另外还可以外用膏药,服用氨基葡萄糖保护关节软骨。
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