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问患者提问

怀孕5个月需要补充什么

我25岁，女人，听他们说怀孕了每个月都要补充不同的东西。我也是怀的第一个孩子，也没有什么经验，也不知道要干什么，身体需要补什么，所以就想问一下怀孕5个月需要补充什么？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕时可以多吃一些富含蛋白质的营养食物，比如鸡蛋，牛奶，鱼类，肉类，虾类等，比如红糖，大枣，老鸡等。平时多吃新鲜的蔬菜水果。
平时也要注意休息，不能熬夜，不要吃刺激性的食物。

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