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问患者提问

您好我正在减肥，每天早午饭都吃

您好我正在减肥，每天早午饭都吃，可能就是吃得少了点，晚上不吃，还做运动，但几天下来体重还增加了是怎么回事？我在家的时候可能是吃得多的原因每天都能正常排便，但出来上大学之后已经三四天没有排便了，体重增加是不是跟这个有关？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好，体重过于肥胖是目前常见的问题，其常会导致三高疾病的发生，重影响患者生活质量，应该积极进行减肥，控制体重。
意见建议：健康的减肥计划是贵在坚持，少吃多动；早餐得吃好，午餐得吃少，晚餐不吃，就吃点水果，平时多参加体育运动，比如慢跑等。

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