没精神怕冷做梦多，耗精力

病情分析：你的情况应该是肾阳虚，治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂指导意见：，平时多吃护肾含铁、蛋白质高的食物,如木耳、大枣、乌鸡、韭菜、海参、人参、乌鸡等。

祝身体健康.以上是对“没精神怕冷做梦多，耗精力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！