你好,您说的这种情况,一般的便秘,考虑和您平时饮食生活不合理,上火,肠道蠕动功能降低导致的可能性较大的。建议你可以服用,通便灵胶囊,配合乳果糖来改善的,另外平时注意多喝水,多运动,多吃一些蔬菜和水果粗粮的,少吃一些辛辣油腻刺激性食物的
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