您这是明显的肾阳虚的表现，最好的治疗办法还是采取中医治疗，药物对身体也没什么副作用。要注意日常生活的饮食，适量运动，规律作息。
药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。另外，可以多用姜水泡脚，对肾功能的恢复也是有帮助的。
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