孕期长胎不长肉怎么办？

怀孕期间变胖是难免的，因为胎儿所需的营养需要通过母体摄入，但是一些怀孕以后吃得特别多的现象也是不正确的，因为正常情况下胎儿的营养是够的，但是如果孕妇补充的营养不够，那么直接损害的是孕妇孕妇的身体。

所以建议你在怀孕期间及时补充蛋白质、钙、维生素A等物质，但是也不能够补充过量，以免引起脂肪过度堆积、妊高症、妊娠糖尿病等现象。