如何测量血糖

是用测血糖的仪器,和测血糖的试纸,扎手指血,测出血糖的数据,血糖值正常范围:空腹血糖值3.9-6.1mmoll餐后1小时血糖值4.4-11.1mmoll餐后2小时血糖值4.4-7.8mmoll餐后3小时血糖值3.9-6.1mmoll餐后3小时血糖值与空腹血糖值越接近,说明血糖越平稳,波动小.如果确定为血糖耐量异常,要少吃多餐,少吃糖份高的食物,控制每餐的食量,达到控制血糖的目的。