腿疼肩膀疼什么活都不能干

经常性的这样的话，肩部不适可能因为肌肉劳损或者肩周炎导致的。腿疼的话可能是因为风吹着凉、缺钙等导致的，也可能是因为腰间盘突出、腰椎骨质增生等导致的神经压迫，造成的腿部不适。

可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

平时要注意肩部、腿部等保暖，防止磕碰扭伤。长时间疼痛的话，建议您做一个检查确定。