这半年白头发越来越多

您属于白头发越来越多之后存在的问题，存在上述症状首先要调整饮食结构,不要偏食,多食豆类、菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品。

可以吃点天麻首乌片、葡萄糖酸锌和胱氨酸.头皮按摩有助于治疗白头.注意平时的饮食习惯,少吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.尽量不要染发。