根据你的情况描述,不要担心,可能是由于膝关节受到损伤之后,影响了腰部的姿势,那么这种情况下要注意休息,睡硬板床,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,局部热敷,轻柔按摩避免暴力。
口服消炎镇痛药物,扶他林,缓解肌肉痉挛,药物盐酸乙哌立松,适当的进行体育运动锻炼,打羽毛球游泳。腰围固定,睡觉的时候拿下来,腰背肌肉功能锻炼
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