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患者提问

个子矮,胸大,腿短粗,手也短粗,怎么瘦胸和腿以及手

个子矮,胸大,腿短粗,手也短粗,怎么瘦胸和腿以及手?
提问时间:2020-04-29
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    指导意见:你好,根据你的情况,可以适当的节食,慢跑等有氧运动可以消化脂肪。手臂可以用小哑铃做局部训练,退也可轻度负重训练可以瘦的。

    建议不要吃油腻的食物,不要吃含淀粉多的食物。

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