你好,半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节。
提问人的追问:谢谢您的解答,我之前可能写的不够准确,不是呼吸困难,而是完全窒息的感觉,心跳很快,非常大的窒息恐惧感,吓的我立马就把老婆推醒了,深怕出什么问题,昨天夜里咳嗽的厉害,一直异常的清醒睡不着,22点就上床睡了,一直到今天凌晨4点多才睡着,后来也不知道是过了多久后醒来感觉窒息,下意识的就坐起来了,然后几秒之后就好点了,唉,但愿我这只是神经衰弱,平常睡觉很安静的时候,如果突然有一点点轻微的声音,就感觉大脑里面的神经一崩,就是那种平常人突然被鞭炮吓到一样的感觉,请问您,饮食方面能有什么可以改善或者注意的吗?
平时吃的比较淡,盐放的也很少
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