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糖尿病要注意些什么

以前身体挺好的,但是现在尿很多,经常要喝水,比以前吃的更多了,还更加瘦了,这些症状让我很不舒服,我想多了解一些情况,更好的治疗糖尿病。 想得到怎样的帮助:得了糖尿病,究竟要注意些什么呢?
提问时间:2020-11-15
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,根据你描述的情况,糖尿病要控制饮食,少食多餐;忌食血糖生成指数高的食物,少食:土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等。

    宜食:粗杂粮(荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等,苦瓜也是很好的;坚持锻炼 4、养成良好生活习惯,保持良好心态对糖尿病患者的病情控制也很必要 总之,控制血糖水平在一个正常范围,防止并避免并发症的发生。

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