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菠菜与羊肉能同吃吗？

今天回老家吃饭的时候，我爸做的是菠菜和羊肉，在吃羊肉的时候，我从来就没有放进去过菠菜，担心这样对身体不好，在吃菠菜的时候可以和羊肉一起吃吗？

提问时间：2020-09-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃菠菜的时候，其实是可以和羊肉一起吃的，而且吃菠菜的时候和羊肉在一起吃是不会影响身体健康的，并且还能够改善寒性的体质，减少四肢冰冷，并且菠菜里面含有胡萝卜素，维生素c钙，铁，以及维生素e等一些营养元素，还能够促进身体的血液循环，可以起到活跃皮肤细胞的作用。
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