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为什么下班回家后脾气很暴躁，很容易就对别人发脾气了

为什么下班回家后脾气很暴躁，很容易就对别人发脾气了？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：您好，这是因为社会竞争力大，压力大而又不懂得如何发泄和释放导致的抑郁心理，最好是及时调节心情，适当放松自己，或者是找朋友宣泄都是很好的方式。

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