病情分析: 你好!你说的这种症状可能就是夜惊症,属于睡眠障碍的一种情况,可能和内分泌情况不正常、睡眠质量、心理压力、遗传等因素有关。
意见建议:记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好,用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头
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