昨晚只睡了一个小时为什么现在毫无困意？

问题分析：有些人晚上只睡很短的时间，但是第二天照样很精神，精力很充沛，无困意，照样能工作，说明这些人阳气很足，精气神很足，身体很好。

而有些人确实只要睡眠稍微少一点点，就很困，总提不起精神来，这种人就是阳气不足的体质，可能以后身体会不太好。意见建议：你的身体很健康、阳气很足，因此即使睡眠不足，也没有很大的影响。

建议你继续保持良好的状态。但是还是不要熬夜的好，经常熬夜是对健康不利的。