艾灸本身具有一定的通经作用,在一定程度上有助于经络,但实际上这种作用非常微弱。按摩可以被认为是相对最强的,可以尽快达到效果,或者可能是相对理想的。
饮食要注意禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品。
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