我四十二了平时烟抽的多、请问下该吃些啥对肺部好

问题分析：您好，长期大量吸烟，对身体危害很大，可能引起慢性咽炎，支气管炎，慢性阻塞性肺病，心脑血管动脉硬化，狭窄梗阻，如冠心病，脑梗塞，血栓等病变发生。

意见建议：建议戒烟为好，中医理论讲肺贵为娇脏，建议多吃滋阴润燥的食物，如：银耳、黑木耳，百合、北沙参，梨、罗汉果等，对肺都有好处。