宫寒，手脚冰冷，要吃什么调理一下有助怀孕？

你好。女人的生殖系统是最怕冷的,下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望.宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎,子宫内膜异位症等。

建议女性冬季注意养阴护阳,多喝莲子粥,枸杞粥,牛奶粥以及八宝粥等,要适当补食牛,羊,狗肉,以补阳滋阴,温补血气,增强体质和抵抗力,起到润泽脏腑,养颜护肤的效果。

再就是可以用：暖宫孕子丸来调理试试看看