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18岁减肥30斤会出皱纹吗？

18岁减肥30斤会出皱纹吗？,我现在18，打算减肥但是害怕减肥之后有皱纹，不知道减不减，如果我瘦30斤的话会出皱纹吗

提问时间：2020-05-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，你才18岁，只要通过合理健康方式减肥，不会产生皱纹的，建议你平时一日三餐吃七八成饱，多喝水，多吃蔬菜水果，别吃太油腻辛辣刺激性食物，别熬夜注意休息，再加上跑步，跳绳，游泳，瑜伽，仰卧起坐等，每天锻炼一个小时以上，长期坚持就能达到理想的减肥效果。

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