女，30岁，能再长高吗？药名：速高丸，成

健康指导：可以长高的， 建议增加运动调节饮食从根源控制，最为安全合理，从而促进机体回复。同时建议饮食注意饮食清淡，营养丰富，要做到规律、合理，多吃富含维生素的应季蔬菜和水果补充铜、钾、钠。

减少胡椒、牛羊肉等；避免咖啡 等刺激物的摄入；胡椒粉、咖啡 等少吃；少吃辛辣等食物