痛风性关节炎不宜多吃蒜苔。是可以吃的，但是不宜多吃，容易生热，要注意饮食清淡，不要吃刺激性食品。保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。
不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。蛋白质可根据体重，按照比例来摄取
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