痘痘应该怎样调理

痘痘的发生与遗传、雄激素分泌过高、藏起熬夜、内分泌是失调、长期精神紧张、饮食不当等有很大的关系。如果痘痘有红、肿、热、痛等炎症表现，需要口服消炎药物。

平时注意避免搔抓，防止出现皮肤破损，引发感染，保持面部的清洁卫生，避免使用碱性的洁面产品。健康饮食，多吃蔬果，适当补充维生素，忌辛辣刺激性的食物。

避免熬夜，保持充足的睡眠，加强锻炼，保持身体血液循环。