孕妇血糖高，产后饮食反面，蔬菜和水果吃什么比较好？什么是不适宜吃的？现在的话是有点便秘。要怎么调整

您好，蔬菜中糖分是很少的，一般的绿叶蔬菜均是可以吃的，比如白菜、西兰花、芹菜等等，但是水果中含糖分就比较高了，如果是糖尿病的话水果要慎食用。

建议您再次复查下空腹血糖，如果仍偏高的话，不仅要饮食调节，还需要考虑药物治疗，如果血糖值恢复正常了，那么可以适当吃些糖分低的水果、如西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。