葡萄籽青少年能吃吗？最少多少岁

问题分析：你好，葡萄籽能清除自由基、抗衰老、增强免疫力，保护皮肤、美容养颜，抗过敏，保护血管，抗辐射，及保护消化系统等作用，青少年是可以服用的，最少是小儿及孕妇不能吃。

意见建议：大家吃葡萄的时候就不要吐葡萄籽，平时应多喝水，多吃蔬菜水果，饮食多样化，不能偏食挑食。